- forniscono proteine che contribuiscono al mantenimento della massa muscolare e al normale funzionamento dell’organismo.
- Grassi insaturi: le mandorle apportano prevalentemente grassi insaturi, oltre a minerali e vitamina E.
- Dolcezza naturale: le mele rendono la torta gradevole senza richiedere necessariamente zucchero aggiunto.
- Assenza di farina tradizionale: la ricetta non richiede farina di frumento e può essere una valida alternativa per chi desidera variare le proprie preparazioni dolci.
Questa torta ha davvero un basso indice glicemico?
L’assenza di farina e zucchero aggiunto non garantisce automaticamente un indice glicemico molto basso. Le mele
