e sono oggetto di numerosi studi per i loro possibili effetti sul metabolismo e sulla salute cardiovascolare.
Le ciliegie contengono inoltre potassio, un minerale che contribuisce al normale funzionamento dei muscoli e del sistema nervoso e al mantenimento della normale pressione sanguigna. Tuttavia, il consumo di ciliegie non sostituisce una dieta equilibrata né eventuali trattamenti prescritti per l’ipertensione o il colesterolo elevato.
Pelle
I composti antiossidanti presenti nelle ciliegie contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. La salute della pelle dipende però da numerosi fattori, tra cui alimentazione complessiva,
