benessere intestinale
Le foglie di fico contengono fibre e altri composti vegetali, ma la quantità effettivamente assunta attraverso una tisana è diversa da quella che si otterrebbe consumando alimenti ricchi di fibre.
Per favorire la normale regolarità intestinale è preferibile puntare soprattutto su una dieta varia, ricca di frutta, verdura, legumi, cereali integrali e un adeguato consumo di acqua.
La tradizione attribuisce alle foglie di fico diverse proprietà, ma per preparare una tisana sicura è importante prestare attenzione alla provenienza delle foglie e alle modalità di preparazione.
