frutta contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
4. Apportano potassio
Il potassio svolge diverse funzioni importanti nell’organismo, contribuendo al mantenimento della normale pressione sanguigna e al normale funzionamento del sistema nervoso e dei muscoli.
5. Sono uno snack naturalmente dolce
Le ciliegie bianche hanno un sapore naturalmente dolce e possono rappresentare un’alternativa alla frutta confezionata o ad altri snack con zuccheri aggiunti. Come tutta la frutta, contengono comunque zuccheri naturali e il loro consumo va inserito nel contesto dell’alimentazione complessiva.
Dal
