non soltanto il numero riportato dal misuratore.
Cosa evitare durante un episodio
- Continuare a camminare se ci si sente sul punto di svenire.
- Guidare fino a quando i sintomi non sono completamente risolti.
- Alzarsi immediatamente dopo essersi sdraiati.
- Bere alcol per “riscaldarsi”.
- Assumere grandi quantità di sale senza indicazione.
- Mangiare zucchero pensando che sia sempre la soluzione.
- Ignorare episodi frequenti o perdita di coscienza.
Strategie quotidiane per chi tende alla pressione bassa
Dopo aver escluso problemi medici specifici, alcune abitudini possono essere utili:
- mantenere una buona idratazione;
- alzarsi gradualmente;
- evitare
