Il carrubo: un super-alimento quasi dimenticato dagli innumerevoli benefici

fatto correttamente.

Cacao e carruba hanno infatti sapore e composizione differenti.

Il cacao è più ricco di grassi e composti come teobromina, mentre la carruba è naturalmente più dolce e contiene più zuccheri.

Carruba e cacao: sono davvero intercambiabili?

In alcune ricette la carruba può sostituire parzialmente il cacao, ma non produce esattamente lo stesso risultato.

La carruba ha un sapore:

  • più dolce;
  • meno amaro;
  • leggermente tostato;
  • talvolta simile a caramello o cacao dolce.

Se viene utilizzata al posto del cacao può essere necessario ridurre la quantità di zucchero prevista

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