di grassi insaturi è associata a una migliore salute cardiovascolare.
La portulaca può inserirsi in questo tipo di alimentazione grazie al suo contenuto di fibra, micronutrienti e ALA.
Non ci sono però motivi per considerarla un alimento capace, da solo, di abbassare il colesterolo o migliorare la circolazione in maniera clinicamente significativa.
Chi presenta colesterolo elevato dovrebbe continuare a seguire le indicazioni del proprio medico e non sostituire eventuali trattamenti con preparazioni a base di portulaca.
Effetto diuretico: cosa significa davvero
Nella tradizione popolare la portulaca viene talvolta descritta come
