possono trattenere più calore, mentre strutture che permettono un maggiore passaggio d’aria possono risultare più confortevoli.
Il metodo della federa in frigorifero
La soluzione più pratica consiste nel raffreddare soltanto la federa.
Procedi in questo modo:
- Utilizza una federa pulita e completamente asciutta.
- Piegala e inseriscila in un sacchetto pulito ben chiuso.
- Riponila in frigorifero per un breve periodo prima di andare a letto.
- Estraila al momento di coricarti.
- Rivesti normalmente il cuscino.
Il sacchetto è utile soprattutto per evitare il contatto con alimenti, odori e umidità presenti all’interno del
