dalla porzione consumata, non dal semplice numero di ingredienti presenti in etichetta.
Ghiaccioli: meno calorie, ma non necessariamente poco zucchero
I ghiaccioli risultano spesso tra i prodotti con minore densità calorica perché contengono molta acqua e praticamente nessun grasso.
Questo può renderli più leggeri rispetto a coni, biscotti e stecchi ricoperti di cioccolato.
Non significa però che siano privi di zuccheri.
Molti ghiaccioli sono costituiti principalmente da:
- acqua;
- zucchero o sciroppi;
- succo o preparazioni di frutta in quantità variabile;
- aromi;
- eventuali coloranti.
Per questo è utile osservare sia le calorie
