e non esistono cicli obbligatori o quantità capaci di accelerare drasticamente il dimagrimento.
Se viene preparata senza molto miele, può essere una bevanda poco calorica e sostituire bibite più zuccherate. Questo rappresenta uno dei suoi vantaggi più concreti.
Per perdere peso in modo sostenibile contano soprattutto alimentazione complessiva, porzioni, attività fisica, sonno e costanza. Curcuma e limone possono accompagnare queste abitudini, ma non sostituirle.
