dieta equilibrata e rappresentare un’alternativa poco calorica ad altre bevande più zuccherate.
La ricetta base
- 1 tazza di acqua tiepida;
- 1/4 di cucchiaino di curcuma in polvere;
- succo di mezzo limone;
- un pizzico di cannella;
- qualche goccia di miele, facoltativa.
Come prepararla
Scalda l’acqua fino a renderla tiepida, senza necessità di farla bollire.
Aggiungi la curcuma e mescola accuratamente.
Unisci il succo di limone e un piccolo pizzico di cannella.
Se desideri un sapore leggermente più dolce, puoi aggiungere una piccola quantità di miele.
Mescola nuovamente e bevi la
