- mezzo limone;
- un pizzico di cannella;
- miele facoltativo.
Versione senza zuccheri aggiunti
È sufficiente eliminare completamente il miele.
Limone e cannella forniscono già un sapore marcato.
Versione con pepe nero
Si può aggiungere un piccolo pizzico di pepe nero, se ben tollerato.
Versione con zenzero
È possibile aggiungere poco zenzero fresco grattugiato.
Il gusto sarà più intenso, ma non aumenterà automaticamente la perdita di peso.
Versione fredda
La bevanda può essere preparata con acqua fresca o lasciata raffreddare.
Non perde la sua funzione semplicemente perché non viene consumata calda.
