può rendere l’impasto sufficientemente dolce da sola: aggiungere miele o agave è una scelta di gusto, non una necessità nutrizionale.
Preparazione passo dopo passo
1. Preparare l’avena
Versa i fiocchi d’avena in un frullatore e aziona per pochi secondi.
L’obiettivo è ottenere una farina grossolana, non necessariamente una polvere finissima.
2. Schiacciare la banana
Metti la banana in una ciotola e schiacciala con una forchetta fino a ottenere una crema abbastanza uniforme.
Piccoli pezzi possono rimanere senza problemi.
3. Aggiungere cacao e dolcificante
Unisci il cacao amaro.
Se desideri una
