Bevanda alla curcuma e limone: un elixir naturale per dimagrire e depurare l’organismo

successivamente raffreddata, soprattutto nei mesi estivi.

Versione senza miele

Ingredienti:

  • 250 ml di acqua;
  • mezzo cucchiaino di curcuma;
  • un pizzico di pepe nero;
  • succo di un quarto di limone.

Questa versione contiene meno zuccheri aggiunti.

Versione con zenzero

Si può aggiungere una piccola quantità di zenzero fresco grattugiato.

Il gusto diventerà più piccante e, per chi soffre di reflusso, potrebbe risultare meno tollerabile.

Versione con cannella

Una piccola spolverata di cannella può essere utilizzata per modificare l’aroma.

Non aumenta però in modo significativo l’effetto dimagrante della bevanda.

Versione con latte

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