La ricetta dei biscotti di avena e mele: la colazione energetica e adatta alla dieta

  1. mela con circa 60 ml di sciroppo di agave e vaniglia.
  2. Aggiungi poca acqua, solo se necessaria.
  3. Unisci gli ingredienti secchi e quelli umidi.
  4. Lascia riposare qualche minuto se il composto è molto morbido.
  5. Forma i biscotti e schiacciali leggermente.
  6. Cuoci per circa 12-18 minuti.
  7. Lascia raffreddare prima di spostarli e conservarli.

Conclusione

I biscotti di avena, mela e noci sono una ricetta semplice e pratica per la colazione o la merenda.

L’avena apporta fibre, comprese quelle beta-glucano, la mela aggiunge dolcezza naturale e umidità, mentre le noci contribuiscono con

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