- e schiacciale sulla teglia.
- Cuoci per circa 12-18 minuti.
- Lascia raffreddare completamente prima di conservarli.
Conclusione
I biscotti di avena, mela e noci sono una preparazione semplice e versatile, adatta alla colazione o a uno spuntino.
L’avena apporta fibra, comprese le fibre beta-glucano, mentre la mela contribuisce con acqua, fibra e dolcezza naturale. Le noci aggiungono grassi prevalentemente insaturi, una piccola quota di proteine e un sapore più ricco.
Lo sciroppo di agave, invece, deve essere considerato per quello che è: un dolcificante contenente zuccheri aggiunti. Il fatto che abbia
