Fave: rinforzano le ossa, abbassano zuccheri e colesterolo e potenziano la memoria

le persone con favismo, il consumo di fave può provocare una grave crisi emolitica e deve essere evitato anche se le fave sono cotte.

Per tutti gli altri, se ben tollerate, le fave possono essere un alimento versatile e nutriente da inserire regolarmente insieme ad altri legumi, cereali, verdure e fonti proteiche.

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