Come preparare i biscotti allo yogurt senza burro, facili e con sole 50 calorie

ingredienti e può essere facilmente adattata secondo i propri gusti.

Con le quantità indicate si ottengono circa 20 biscotti morbidi. Il valore energetico può aggirarsi intorno alle 50-60 calorie per biscotto se vengono preparati senza aggiunte, ma la cifra dipende dalla dimensione dei biscotti e dai prodotti utilizzati. Gocce di cioccolato, frutta secca o altri ingredienti aumentano naturalmente le calorie.

Ingredienti

  • 200 g di farina integrale;
  • 150 g di yogurt greco 0% grassi;
  • 50 g di zucchero di canna;
  • 1 uovo medio;
  • 1 cucchiaino di lievito per dolci;
  • 1 pizzico

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