zuccheri e calorie.
Posso aggiungere cannella?
Sì, per il sapore, non per aumentare il dimagrimento.
Posso sostituire il limone con arancia?
Sì.
Posso aggiungere cetriolo?
Sì.
Può sostituire una bevanda sportiva?
Non necessariamente, soprattutto durante attività prolungate con grande perdita di elettroliti.
È adatta a chi soffre di reflusso?
Dipende dalla tolleranza. Limone, menta e zenzero possono peggiorare i sintomi in alcune persone.
È adatta a chi ha diabete?
La versione senza zucchero o miele contiene quantità molto basse di carboidrati, ma eventuali necessità individuali devono essere considerate.
