diversa
Quando l’obiettivo è ridurre il grasso corporeo, sono generalmente più importanti:
- un’alimentazione sostenibile;
- proteine adeguate;
- verdure e fibre;
- attività fisica;
- allenamento di forza;
- sonno sufficiente.
Può sostituire le bibite?
Sì, ed è probabilmente uno degli utilizzi più utili.
Se una persona beve abitualmente bibite zuccherate, sostituirne una parte con acqua aromatizzata può ridurre l’apporto di zuccheri e calorie.
Può aiutare chi non ama l’acqua naturale?
Sì.
È proprio in questo contesto che la ricetta può essere particolarmente pratica.
Può essere bevuta dai bambini?
Una versione molto leggera può essere
