se piace, ma il miele aggiunge zuccheri e calorie.
Con il miele resta una bevanda “detox”?
Il termine detox non è appropriato comunque.
Se l’obiettivo è una bevanda quasi senza calorie
È meglio non aggiungere miele, zucchero o sciroppi.
Dolcificanti
Non sono necessari se il sapore naturale è gradevole.
Si può aggiungere cetriolo?
Sì.
Il cetriolo aggiunge soprattutto aroma e acqua, senza trasformare la bevanda in un rimedio terapeutico.
Si possono aggiungere frutti di bosco?
Sì, per variare il gusto.
Arancia?
Può sostituire o accompagnare il limone, tenendo conto dell’acidità.
