freschezza e può risultare piacevole dopo i pasti, mentre il limone aggiunge aroma e una piccola quantità di vitamina C. Tuttavia, questa bevanda non brucia il grasso corporeo, non “disintossica” il fegato e non accelera il metabolismo in modo tale da provocare un dimagrimento significativo.
Il suo vantaggio più concreto è molto più semplice: può rendere l’acqua più gradevole e quindi aiutare alcune persone a mantenere una buona idratazione.
Ingredienti
- 1 litro di acqua;
- 20-30 g circa di zenzero fresco, da regolare secondo il gusto;
- mezzo limone o 1 limone
