peggiorare il reflusso.
Chi nota bruciore o rigurgito dopo bevande alla menta può semplicemente ometterla.
Menta e freschezza
La sensazione di freschezza è soprattutto sensoriale e aromatica.
Non significa che la temperatura corporea si abbassi in modo significativo.
Zenzero, limone e menta possono rendere l’acqua più gradevole e offrire alcuni composti vegetali interessanti, ma nessuno dei tre trasforma l’acqua in una bevanda dimagrante, depurativa o terapeutica.
Idratazione: il beneficio più importante
Bere abbastanza durante la giornata è fondamentale per il normale funzionamento dell’organismo.
L’acqua partecipa a:
- termoregolazione;
- trasporto di nutrienti;
