- esiste una deformità;
- sono presenti ferite;
- si soffre di diabete con problemi ai piedi;
- si verifica perdita di sensibilità.
Errori comuni da evitare
- Credere che il massaggio elimini il grasso.
- Pensare che rimuova “sedimenti acidi”.
- Usare mappe del piede per diagnosticare malattie.
- Premere fino a provocare dolore.
- Massaggiare zone infette o ferite.
- Massaggiare un gonfiore improvviso e inspiegato.
- Usare oli essenziali puri.
- Credere che 15 minuti siano obbligatori.
Domande frequenti
L’auto-massaggio migliora la circolazione?
Può aumentare temporaneamente il flusso sanguigno locale, ma non cura una malattia circolatoria.
Fa dimagrire?
No.
