Ecco perché massaggiare i piedi prima di andare a dormire può cambiarti la vita

di praticare massaggi intensi.

Gonfiore improvviso di una sola gamba o piede

Non va trattato con massaggio.

Se è associato a dolore, rossore o calore, necessita di valutazione rapida.

Possibile trombosi

Una trombosi venosa profonda non deve essere massaggiata.

Dolore toracico o difficoltà respiratoria

Richiedono assistenza urgente e non devono essere trattati attraverso la pressione dei piedi.

Fratture

Non massaggiare un piede con una frattura sospetta o confermata.

Distorsioni recenti

Un massaggio energico nelle prime fasi può aumentare dolore e gonfiore.

Ferite e infezioni

Evita di massaggiare direttamente:

  • tagli;
  • vesciche

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *