non secondo prove scientifiche disponibili.
Stress e ormoni
Ridurre lo stress può influenzare indirettamente alcuni aspetti fisiologici, ma questo è diverso dall’affermare che una specifica pressione sulle dita regoli il cortisolo o altri ormoni.
Jin Shin Jyutsu e dolore
Le pratiche rilassanti possono influenzare la percezione soggettiva del dolore.
Dolore cronico
Può essere influenzato da molti fattori:
- sensibilizzazione del sistema nervoso;
- sonno;
- stress;
- attività fisica;
- condizione sottostante.
Una tecnica di rilassamento può essere complementare
Può accompagnare trattamenti appropriati, ma non dovrebbe sostituirli.
Mal di testa da tensione
Respirazione e rilassamento
