L’ortaggio che previene il diabete, le malattie dei reni e l’asma

necessarie e non esistono prove che offrano vantaggi rispetto a prodotti cosmetici formulati in modo appropriato.

Errori comuni da evitare

  • Presentare l’ocra come cura per il diabete.
  • Dire che previene cataratta o glaucoma.
  • Considerarla un rimedio contro asma, bronchite o polmonite.
  • Definirla una fonte eccezionalmente ricca di ferro.
  • Credere che l’acqua di ocra sia più nutriente dell’ortaggio intero.
  • Lasciare baccelli tagliati in acqua tutta la notte a temperatura ambiente.
  • Bere l’acqua a digiuno pensando che funzioni meglio.
  • Sostituire farmaci con acqua di ocra.

Domande frequenti

L’ocra è ricca di fibre?

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