berla fredda?
Sì.
Posso berla calda?
Sì.
Posso aggiungere limone?
Sì, per il gusto.
Il limone aumenta il dimagrimento?
No.
Posso aggiungere miele?
Sì, ma aumenta gli zuccheri e le calorie.
Posso aggiungere cannella?
Sì, in piccole quantità.
Quanto zenzero serve?
Per un litro, circa 20-30 g sono sufficienti per ottenere una bevanda aromatica.
Posso usarne di più?
Sì, ma quantità maggiori possono aumentare irritazione e bruciore senza migliorare il dimagrimento.
Può peggiorare il reflusso?
Sì, in alcune persone.
Può dare mal di stomaco?
Sì, soprattutto in quantità elevate.
