vomito o un cambiamento significativo e duraturo delle abitudini intestinali.
Conclusione
Il cosiddetto “succo svuota colon” non svuota né disintossica realmente il colon.
Il colon non ha bisogno di essere periodicamente pulito con succhi, tisane o programmi detox: in condizioni normali svolge autonomamente le proprie funzioni fisiologiche.
Una bevanda preparata con mela, cetriolo, spinaci, semi di chia e acqua può comunque essere nutriente e contribuire all’apporto di fibre e liquidi.
Per alcune persone questo può favorire una migliore regolarità intestinale, soprattutto quando la dieta abituale è povera di vegetali.
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