verdure crude e semi possono non essere ben tollerate.
Diverticolosi
In generale non è necessario evitare automaticamente semi e frutta secca nella diverticolosi non complicata.
Diverticolite acuta
È una situazione diversa e può richiedere indicazioni alimentari temporanee specifiche.
Stitichezza cronica
Può derivare da:
- dieta povera di fibre;
- scarsa attività fisica;
- alcuni farmaci;
- alterazioni della motilità;
- disturbi del pavimento pelvico;
- problemi endocrini o metabolici.
Un frullato non risolve tutte queste cause
Se il problema è persistente, è utile identificarne l’origine.
Lassativi naturali?
Alcuni alimenti possono favorire la regolarità, ma il termine “
