Le foglie diuretiche, ipocaloriche e digeribili: buonissime e ricche di proprietà

più rapido, invece, basta lessarli brevemente e ripassarli in padella con aglio e olio extravergine d’oliva.

Più che un “superfood”, i tenerumi sono quindi un alimento della tradizione con un profilo nutrizionale interessante e un gusto delicato, perfetto per piatti semplici e stagionali.

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