seguire le indicazioni ricevute.
Non serve evitare tutte le verdure verdi
La costanza dell’apporto è generalmente più importante dell’eliminazione indiscriminata.
Possibili allergie
Come con qualsiasi alimento, reazioni allergiche sono possibili, anche se non comuni.
Sapore amaro
I tenerumi possono avere una lieve nota vegetale, ma un sapore fortemente anomalo o molto amaro dovrebbe suggerire prudenza.
Non mangiare parti deteriorate
Foglie con muffa, odore sgradevole o consistenza viscida devono essere scartate.
Avanzi cotti
Dopo il pasto, i tenerumi cotti devono essere refrigerati senza lasciarli per molte ore a temperatura ambiente.
