Le foglie diuretiche, ipocaloriche e digeribili: buonissime e ricche di proprietà

non devono essere presentati come alimenti capaci di “depurare” l’organismo, eliminare liquidi in eccesso o abbassare direttamente la pressione arteriosa.

Che cosa sono i tenerumi?

Con il termine tenerumi si indicano generalmente le parti più giovani e morbide della pianta della zucchina lunga siciliana: foglie, apici e piccoli germogli.

La pianta produce anche la tipica zucchina lunga, spesso utilizzata in minestre e piatti tradizionali.

Perché si chiamano tenerumi?

Il nome richiama proprio la loro consistenza tenera.

Le foglie più giovani sono infatti più adatte alla cucina rispetto a quelle vecchie

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