che si tratta comunque di uno zucchero aggiunto. Anche lo zenzero può essere utilizzato soprattutto per il suo gusto caratteristico.
Menta e limone aiutano davvero a dimagrire?
Bere acqua aromatizzata con menta e limone può essere una buona alternativa alle bevande zuccherate e può quindi inserirsi facilmente in un’alimentazione equilibrata. Tuttavia, non esistono motivi per considerarla una bevanda dimagrante o un metodo per “bruciare i grassi”.
Il controllo del peso dipende soprattutto dall’insieme dell’alimentazione, dall’attività fisica, dal sonno e dalle abitudini quotidiane. Nessuna bevanda, da sola, può garantire una perdita
