livelli di glucosio nel sangue.
Gli effetti, tuttavia, possono variare in base alla quantità consumata e alla preparazione. Il frutto intero può essere inserito in un’alimentazione equilibrata, tenendo conto della porzione e del contenuto complessivo di carboidrati. Chi soffre di diabete non dovrebbe sostituire i farmaci prescritti con il consumo di fichi d’India e dovrebbe confrontarsi con il proprio medico per eventuali modifiche della dieta o della terapia.
Colesterolo e salute cardiovascolare
Le fibre presenti nei fichi d’India possono contribuire al controllo dei livelli di colesterolo, soprattutto nell’ambito di un’alimentazione
