di impegni e preoccupazioni.
Se succede occasionalmente, non c’è motivo di preoccuparsi. Se, invece, la difficoltà di occuparsi delle attività quotidiane diventa persistente, può essere utile osservare il proprio livello di stress e valutare se sia necessario alleggerire gli impegni.
Procrastinazione e bisogno di autonomia
Rimandare il lavaggio dei piatti può rientrare nella procrastinazione quotidiana, cioè la tendenza a posticipare un’attività anche quando sappiamo che prima o poi dovremo svolgerla.
Le faccende domestiche sono spesso ripetitive e offrono una gratificazione immediata limitata. Per questo motivo, può risultare più allettante dedicarsi
