Metti tutto nel frullatore insieme allo zenzero e all’acqua.
Frulla fino a ottenere un composto omogeneo.
Se preferisci una bevanda più liquida e dalla consistenza meno densa, puoi filtrare il composto utilizzando un colino a maglie fini.
Spremi il succo di limone e aggiungilo alla bevanda poco prima di servirla.
Come consumarlo
Questa bevanda può essere inserita nella propria alimentazione come parte di una dieta varia ed equilibrata. Non è necessario berla a stomaco vuoto né seguire necessariamente un programma di 7 o 15 giorni per ottenere particolari effetti depurativi.
