in un’alimentazione varia ed equilibrata, consumandolo come frutto fresco oppure utilizzandolo per arricchire preparazioni dolci e salate.
Quanti se ne possono mangiare al giorno?
Il frutto della passione ha dimensioni modeste e può pesare indicativamente tra 50 e 100 grammi, anche se il peso varia in base alla varietà e alle dimensioni del frutto.
Non esiste un limite universale di uno o due frutti al giorno valido per tutti. La quantità può essere adattata alle proprie esigenze alimentari, tenendo conto anche del resto della dieta. Come per qualsiasi alimento, è
