Non esistono prove affidabili che questa pratica possa prevenire o curare le malattie cardiache.
Quali benefici sono supportati dalle evidenze?
Le associazioni tra dita, organi ed emozioni appartengono alla tradizione dello Jin Shin Jyutsu e non sono state confermate in modo convincente dalla ricerca scientifica. Non ci sono prove solide che la pressione delle dita riequilibri gli ormoni o curi ansia, depressione, problemi digestivi e altre patologie.
Un gesto delicato accompagnato da una respirazione lenta può comunque offrire un momento di tranquillità e aiutare alcune persone a gestire lo stress.
