Bere acqua fa bene al cuore? Quanta berne ogni giorno secondo gli esperti
Che bere acqua faccia bene è risaputo. Negli ultimi anni, però, sempre più studi hanno cercato di capire quanto l’idratazione possa incidere anche sulla salute cardiovascolare e sulla pressione sanguigna.
Bere troppo poco può infatti favorire la disidratazione, una condizione che si verifica quando il corpo perde più liquidi di quanti ne assuma. Le conseguenze possono variare in base alla quantità di liquidi persi, alle condizioni ambientali e allo stato di salute della persona.
