composti bioattivi. Tuttavia, una bevanda ottenuta lasciando gli ingredienti in infusione nell’acqua non trasferisce necessariamente tutti questi nutrienti nelle stesse quantità presenti negli alimenti interi.
È importante chiarire che questa preparazione non è un rimedio disintossicante e non brucia direttamente il grasso corporeo. Può comunque essere una piacevole alternativa alle bevande zuccherate e contribuire all’idratazione quotidiana.
Ingredienti per preparare la bevanda
- 70 g di ananas fresco
- 3 litri di acqua potabile
- 2 limoni, preferibilmente biologici
- 1 pezzetto di radice fresca di zenzero
