associato alla stimolazione dell’appetito, ma le evidenze scientifiche su questo effetto sono limitate.
Benessere ormonale: il fieno greco è stato studiato in relazione ad alcuni aspetti della salute ormonale, ma le prove disponibili non sono sufficienti per attribuirgli effetti generali garantiti sull’equilibrio ormonale.
Allattamento: il fieno greco è tradizionalmente utilizzato per favorire la produzione di latte materno. Tuttavia, le evidenze sulla sua efficacia sono contrastanti e il suo utilizzo durante l’allattamento dovrebbe essere valutato con un professionista sanitario.
Apporto di nutrienti: i semi forniscono proteine, fibre, ferro e altri minerali,
