vapore molto caldo può provocare ustioni, soprattutto nei bambini.
Non è quindi necessario avvicinare il viso a pentole di acqua bollente per ottenere sollievo dalla congestione.
Lavaggi nasali per la congestione
In caso di naso chiuso, i lavaggi con soluzione salina possono essere utili per rimuovere secrezioni e allergeni.
Per le irrigazioni nasali bisogna utilizzare soluzioni sterili o acqua correttamente trattata secondo le indicazioni sanitarie, non semplice acqua di rubinetto utilizzata senza precauzioni.
Altri accorgimenti utili durante il raffreddore
Oltre a una bevanda calda, possono essere utili:
- bere regolarmente;
- riposare;
