Le meravigliose proprietà della portulaca, come raccoglierla e dove trovarla

Consumare portulaca può essere parte di un’alimentazione varia, ma non rappresenta un trattamento detox.

Proprietà antiossidanti

La portulaca contiene composti vegetali con attività antiossidante, tra cui alcuni betalaini e composti fenolici.

Gli antiossidanti aiutano a contrastare reazioni ossidative nelle cellule e fanno parte di molti alimenti vegetali.

Questo non significa però che mangiare portulaca impedisca l’invecchiamento, prevenga tumori o protegga automaticamente da malattie croniche.

Gli studi di laboratorio sui composti antiossidanti non possono essere tradotti direttamente in effetti clinici garantiti nell’uomo.

Portulaca e infiammazione

Alcuni estratti della pianta hanno mostrato

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