caraffa e non consumati.
Meglio mangiare la frutta
Consumare ananas intero conserva la fibra e produce una maggiore sazietà rispetto alla sola acqua aromatizzata.
La bevanda “aumenta le difese”?
No in modo specifico.
Il sistema immunitario dipende da molti fattori e nessuna singola bevanda lo potenzia in modo rapido.
Può aiutare a perdere peso?
Può avere un ruolo indiretto se sostituisce bevande caloriche.
Esempio
Sostituire quotidianamente una bibita zuccherata con acqua aromatizzata non zuccherata può ridurre l’apporto calorico complessivo.
È questo il vero vantaggio
Non la presenza di una sostanza
