- meno calorie di quello bianco.
- Aggiungere troppa farina se l’impasto è leggermente appiccicoso.
- Cuocere troppo i biscotti fino a renderli secchi.
- Aggiungere grandi quantità di frutta secca o cioccolato mantenendo comunque la stima di 50 calorie.
- Sostituire 50 g di farina integrale con 50 g di vera farina di cocco senza modificare i liquidi.
- Considerare questi biscotti automaticamente dimagranti.
Domande frequenti
I biscotti allo yogurt fanno ingrassare?
Nessun singolo alimento fa aumentare automaticamente il peso. Conta soprattutto il bilancio energetico complessivo e la quantità consumata.
