come uno dei grassi più salutari da consumare liberamente.
Per uso quotidiano in cucina
Oli ricchi di grassi insaturi, come l’olio extravergine d’oliva, sono generalmente una scelta più favorevole per il profilo lipidico quando sostituiscono grassi ricchi di saturi.
Questo cambia il suo uso cosmetico?
No.
Un ingrediente può avere caratteristiche differenti a seconda che venga mangiato o applicato sulla pelle.
Errori comuni da evitare
- Usarlo al posto della crema solare.
- Considerarlo un trattamento contro l’acne.
- Aspettarsi che cancelli rughe e smagliature.
- Applicarne grandi quantità su pelle grassa o acneica.
