L’olio di cocco può farti sembrare di 10 anni più giovane: applicalo così

allo sbiancamento professionale o a prodotti specifici.

Può sostituire il dentifricio?

No.

Il fluoro resta importante

Il dentifricio al fluoro aiuta a prevenire la carie ed è molto più importante dell’oil pulling per l’igiene orale quotidiana.

Routine orale più utile

  • lavare i denti due volte al giorno;
  • usare dentifricio al fluoro;
  • pulire gli spazi interdentali;
  • limitare eccessi frequenti di zuccheri;
  • fare controlli odontoiatrici.

Quanto tempo fare oil pulling?

Non è necessario farlo.

Chi desidera comunque utilizzarlo come pratica complementare dovrebbe evitare di considerarlo un sostituto dell’igiene convenzionale.

Non ingerire grandi

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