Abbassa il colesterolo?
Non in modo dimostrato tale da sostituire dieta e terapie appropriate.
Aiuta la digestione?
Può essere una bevanda piacevole dopo il pasto, ma non cura disturbi digestivi.
Fa dormire meglio?
Non è un sedativo dimostrato.
Posso berlo prima di andare a letto?
Sì, se piace e viene ben tollerato.
Quante foglie usare?
Una o due foglie per una tazza sono generalmente sufficienti per ottenere aroma.
Quanto deve restare in infusione?
Circa 5-10 minuti.
Posso farlo bollire?
Una breve infusione è generalmente sufficiente; non è necessario bollire a
