- succo di limone.
- Mescola bene.
- Bevi lentamente.
- Riduci gli ingredienti acidi se provocano fastidio.
- Non è necessario consumarla a digiuno.
Conclusione
La bevanda preparata con acqua, aceto di mele, zenzero e limone può essere una scelta gradevole e relativamente poco calorica, ma non dovrebbe essere considerata una formula dimagrante.
L’aceto di mele è stato studiato per possibili effetti modesti sulla risposta glicemica, sulla sazietà e sul peso corporeo. Lo zenzero può influenzare leggermente la termogenesi e la percezione della fame, mentre il limone apporta soprattutto vitamina C e aroma.
Nessuno
